Waar ben ik goed in?

Bij de oefening van de energiegevers en energienemers heb je inzicht gekregen in welke nu voor jou van toepassing zijn.

Nu gaan we een stapje verder. Onderstaande afbeelding helpt je om keuzes te maken en om je tijd te besteden aan je energiegevers in plaats van aan je energienemers. Daarvoor is het van belang dat je je afvraagt of je ergens (niet) goed in bent en of je (geen) energie van krijgt.

Neem deze over in je persoonlijk ontwikkelboek en noteer je waar je goed en minder goed in bent. Waar ga jij morgen mee starten om meer te gaan trainen?

Ga voor je zelf nu eens na:

• Waar ben je goed in?
• Waar ben je minder goed in?

En als je vervolgens stil staat bij de volgende vragen:

• Waar krijg ik energie van? Waar word je blij van?
• Wat kost je energie? Wat vind je frusterend om te doen?