Anders kijken

Als ik blijf kijken

Zoals ik altijd heb gekeken

Blijf ik denken

Zoals ik altijd heb gedacht

Als ik blijf denken

Zoals ik altijd heb gedacht

Blijf ik geloven

Wat ik altijd heb geloofd

Als ik blijf geloven

Wat ik altijd heb geloofd

Blijf ik doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen

Zoals ik altijd heb gedaan

Blijft mij altijd overkomen

Wat mij altijd overkomt

Maar als ik nu mijn ogen sluit

En mijn ware zelf voel van binnen

Dan kom ik deze cirkel uit

En kan ik weer opnieuw beginnen

Sluit nu eens je ogen en volg je ademhaling naar binnen. Zowel het inademen als het uitademen…bij de wissel stop je….dit is jouw moment om daarna weer opnieuw te kunnen beginnen.

Oefen dit vaker en je zult je hierin bekwamen. Noteer voor jezelf telkens na deze oefening de inzichten die in je naar boven zijn gekomen.