Droom SMOOTH

Om ervoor te zorgen dat je op de juiste manier je dromen formuleert en echt in beweging komt, gaan we SMOOTH dromen. SMOOTH is bedacht door Marc Lammers en staat voor Simpel, Meetbaar, Onacceptabel, Onrealistisch, Tijdsgebonden en Hilarisch.

Het is een methode die je dwingt uit je comfortzone te komen en die je uitdaagt om net iets groter te denken dan je gewend bent.

SMOOTH dromen zorgt ervoor dat je je droom eenvoudig kun formuleren en er een deadline aan stelt, maar ook dat je hem zo formuleert, dat je je er eigenlijk heel ongemakkelijk bij voelt. Je durft hem stiekem niet uit te spreken naar anderen, want misschien vinden zij het een beetje heel erg overdreven. Dat is het juiste gevoel. Je droom moet onacceptabel, onrealistische en zelfs een beetje hilarisch zijn, want door groots te dromen, ga je ook grootser denken. Zo kom je tot nieuwe inzichten en herken je nieuwe mogelijkheden om je doelen te realiseren. Je ziet kansen, die je eerst niet had gezien.

‘If a dream doesn’t scare you, it’s not big enough.’

Daag jezelf uit om je droom voor over vijf jaar SMOOTH te formuleren.

Wat als alles kan?

• Hoe ziet je leven er over vijf jaar uit?
• Wat als alles kan?
• Wat zou je doen als je alle financiële middelen had?
• Wat als je het netwerk hebt?
• Waar begin je van te kwispelen?
• Waar krijg je energie van?
• Wat wilde je worden toen je vroeger klein was?
• Hoe ziet jouw ideale dag eruit?

Oefening
Pak je persoonlijk ontwikkelboek en pen erbij en neem minimaal 20 minuten de tijd voor deze kans. Omschrijf nu hoe je droomleven er over vijf jaar uitziet en formuleer je droom SMOOTH! Soms helpt het om je ogen te sluiten en de beelden te laten ontstaan alsof je het zo echt voor je kunt zien en beleven. En staar je alsjeblieft niet blind op de hoe-vraag!

Als je op alle gebieden een tien zou scoren, hoe ziet je droomleven er dan uit op het gebied van:

Partner: hoe ziet de relatie en intimiteit met je partner eruit?

Relaties: hoe is je band met je vrienden en familie en hoeveel tijd breng je met ze door?

Gezondheid: hoe energiek en fit voel je je?

Carière/ werk: wat voor werk doe je en hoe ziet je ideale werkdag eruit?

Woonomgeving: waar woon je en hoe ziet je woning eruit?

Toegevoegde waarde: hoe belangrijk is het voor je om anderen te helpen en hoe wil je dit doen?

Persoonlijke ontwikkeling: hoeveel tijd wil en neem je om te werken aan jouw persoonlijke groei?

Sport: welke sportieve doelen wil je graag realiseren?