Geluksprofiel
Twaalf vragen om je geluksprofiel te meten:
- Soms praat ik wat met mensen in de rij bij de supermarkt of de bank.
- Ik heb niet de neiging om me zorgen te maken over het leven.
- Ik sta open voor nieuwe ervaringen, zoals ‘t uitproberen van nieuwe etenswaren of drankjes.
- Ik luister vaak naar mijn intuïtie.
- Ik heb technieken om mijn intuïtie te versterken, zoals meditatie of gewoon een rustig plekje opzoeken.
- Ik verwacht bijna altijd dat me in de toekomst leuke dingen overkomen.
- Ik probeer altijd uit ‘t leven te halen wat ik wil, ook al lijkt de kans van slagen klein.
- Ik verwacht dat de meeste mensen die ik ontmoet aangenaam, vriendelijk en behulpzaam zijn.
- Ik ben geneigd de dingen die me overkomen altijd van de vrolijke kant te bekijken.
- Ik geloof dat zelfs negatieve gebeurtenissen uiteindelijk gunstig voor me zullen uitpakken.
- Ik ben niet geneigd om lang stil te staan bij dingen die in het verleden niet goed voor me hebben uitgepakt.
- Ik probeer te leren van de fouten die ik in het verleden heb gemaakt.
Hoeveel vragen kun jij hier met ja beantwoorden? Geef je zelf voor elke vraag een score van 0 tot 10. Noteer dit in je persoonlijk ontwikkelboek en noteer daar de datum van de dag dat je deze vragen heb beantwoord.
Als je een periode verder bent en de oefening opnieuw doet zie je zo hoeveel je geluksprofiel is toegenomen.