Inzicht in verandering
Deze Veranderinzicht opdracht met 21 vragen behandel je in “een-op-een” dialoog, liefst lopend, waarbij om beurten ieder afzonderlijk een half uur de tijd krijgt om de inzichten op elke vraag delen. De ander luistert en stelt geen vragen, maar geeft de volledige aandacht. Na een half uur worden de rollen omgedraaid.
Door deze vragen volledig te behandelen wordt het volledige transitie proces van verandering voor je in kaart gebracht.
De verander vragen:
- Beschrijf een voor jouw belangrijke verandering.
- Wat was waardevol vóór de verandering?
- Wat zou de verandering hiervan kunnen wegnemen?
- Waarvan wil je het minst afscheid nemen?
- Waarvan moet je zeker afscheid nemen?
- Wat komt er door dit verlies in gedrang?
- Wat beangstigt je hieraan?
- Wat kan er beschadigd worden?
- Wat is het ergste dat je kan overkomen?
- In welke mate hebben deze gedachten je reeds gehinderd?
- Wat was er verrassend aan deze verandering?
- Welke verwarring werd er geschapen?
- Wat heb je nodig om hiermee om te gaan?
- Wat zou je dat toe laten te doen?
- Welke positieve dingen zouden er kunnen gebeuren?
- Wat is er de oorzaak van dat je verandert?
- Hoe zou je meer jezelf kunnen zijn?
- Wat zal dit mogelijk maken?
- Welke andere dromen zou dit dichterbij kunnen brengen?
- Welke relaties zouden er kunnen verbeteren?
- Wat zijn de leerpunten van deze verandering?
Noteer voor jezelf na deze oefening in je persoonlijk ontwikkelboek je veranderinzichten en de inzichten van de andere persoon die je het meest hebben geraakt en geïnspireerd.