Zes vragen
Gebaseerd op Marshall Goldsmith.
Hoe zorg je dat je gedrag voorgoed verandert en wordt wie je wilt zijn?
Alles wat je onderneemt gaat gepaard met een belangrijk principe dat je kansen op succes vergroot. Marshall Goldsmith heeft zo’n principe voor “de persoon worden die je wilt zijn”. Als je dit opvolgt, ervaar je elke dag minder stress, conflicten, onplezierige discussies en verspilde tijd. Marshall Goldsmith heeft het geformuleerd als een vraag die je jezelf moet stellen wanneer je moet kiezen tussen je ergens mee bemoeien of het laten gaan.
In het Engels luidt de vraag:
Am I willing at this time, to make the investment required to make a positive difference on this topic?
In het Nederlands kan je het vertalen als:
Ben ik bereid, op dit moment, om de vereiste investering te doen, om een positief verschil te maken bij dit onderwerp?
Zes vragen die je jezelf elke dag zou moeten stellen
- Heb ik vandaag mijn best gedaan om duidelijke doelen te stellen?
- Heb ik vandaag mijn best gedaan om voortgang te boeken ten aanzien van mijn doelen?
- Heb ik vandaag mijn best gedaan om betekenis te vinden?
- Heb ik vandaag mijn best gedaan om gelukkig te zijn?
- Heb ik vandaag mijn best gedaan om positieve relaties op te bouwen?
- Heb ik vandaag mijn beste gedaan om geheel en al betrokken te zijn?
De focus ligt hierbij op het ‘je best doen’ om het beoogde gedrag te vertonen. De woorden “heb ik mijn best gedaan om”, maakt het proces van vraag en antwoord heel persoonlijk. Het dwingt je tot het nemen van actie.
Loop voor jezelf deze zes vragen nog eens na.
En kun jij alle vragen met ja beantwoorden?
Noteer ze in je persoonlijk boek en check aan het eind van de dag of je je best hebt gedaan.